Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ei hintatietoja saatavilla.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g
Suolattuja auringonkukansiemeniä.
Ainesosat
Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g sisältää seuraavia ainesosia:
Auriingonkukan siemen, suola (1%)
Koko 100g pakkaus sisältää 2,6 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote sisältää paljon energiaa (640 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 31g annoksesta.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100g.
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Bulgaria |
| Pakkauskoko | 100g |
| Brändi | Olympian |
| EAN | 6417728008043 |
| Kategoria | Siemenet |
| Kalorit | 640 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g sisältää 640 kilokaloria per 100g. Koko 100g pakkaus sisältää yhteensä 640 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g sisältää 18,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Olympian Sun Auringonkukansiemen suolattu 100g? Jaa kokemuksesi ja .
