Pauluns

Paulúns mustikka ja sitruuna granola muromysli 450g

Name: Paulúns mustikka ja sitruuna granola muromysli 450g
Brand: Pauluns

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

464

kcal/100g

11,0g

Proteiini

44,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 464 kcal

Rasvaa 23,0 g

josta tyydyttyneitä 7,3 g

Hiilihydraatteja 44,0 g

josta sokereita 5,7 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 20,0 g

Ainesosat

Paulúns mustikka ja sitruuna granola muromysli 450g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE, oligofruktoosikuitu, paahdettu kookos 10%, auringonkukansiemen, rapsiöljy, omenatäysmehutiiviste, kuivattu mustikka 2%, mustaherukkatäysmehutiiviste, sisilialainen kylmäpuristettu sitruunaöljy, merisuola, kardemumma. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPÄHKINÄÄ, muita PÄHKINÖITÄ ja MANTELIA.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 439g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 450g pakkaus sisältää 25,6 g sokeria, mikä on noin 103% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (464 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 43g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 176 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa, normaalissa huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	450g
Brändi	Pauluns
EAN	6417801801271
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	Orkla Foods, Struer
Kalorit	464 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

116 min

Kävelyä

58 min

Pyöräilyä

46 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Paulúns mustikka ja sitruuna granola muromysli 450g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Paulúns mustikka ja sitruuna granola muromysli 450g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Paulúns mustikka ja sitruuna granola muromysli 450g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.