PAULUNS

Paulúns linssihiutaleet vadelma kookos 320g

Name: Paulúns linssihiutaleet vadelma kookos 320g
Brand: PAULUNS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

398

kcal/100g

12,0g

Proteiini

69,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 398 kcal

Rasvaa 5,9 g

josta tyydyttyneitä 1,4 g

Hiilihydraatteja 69,0 g

josta sokereita 7,3 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 10,0 g

Ainesosat

Paulúns linssihiutaleet vadelma kookos 320g sisältää seuraavia ainesosia:

Täysjyvämaissijauho, täysjyväriisijauho, punainen linssijauho 25%, omenatäysmehutiiviste, kookoshiutale 7%, kuivattu vadelma 2%, merisuola, kardemumma. Saattaa sisältää pieniä määriä VEHNÄÄ, RUISTA, KAURAA ja OHRAA.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 342g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 320g pakkaus sisältää 23,4 g sokeria, mikä on noin 93% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 276 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tanska
Pakkauskoko	320g
Brändi	PAULUNS
EAN	6417801840850
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	ORKLA FOODS FINLAND OY RYDÖNTIE 14 B 20360 TURKU
Kalorit	398 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

100 min

Kävelyä

50 min

Pyöräilyä

40 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Paulúns linssihiutaleet vadelma kookos 320g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Paulúns linssihiutaleet vadelma kookos 320g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Paulúns linssihiutaleet vadelma kookos 320g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.