PAULUNS

Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao

Name: Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao
Brand: PAULUNS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

489

kcal/100g

17,0g

Proteiini

21,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 489 kcal

Rasvaa 34,0 g

josta tyydyttyneitä 4,8 g

Hiilihydraatteja 21,0 g

josta sokereita 15,0 g

Proteiinia 17,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 16,0 g

Ainesosat

Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao sisältää seuraavia ainesosia:

MAAPÄHKINÄ 30%, MANTELI 30%, omenatäysmehutiiviste, oligofruktoosikuitu sikurijuuresta, taateli, kurpitsansiemen, chiansiemen (Salvia hispanica), puffattu kvinoa, maca, kaakao, vaniljauute, omenasosetiiviste, merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ, SEESAMINSIEMENIÄ, MAITOA, SOIJAA ja GLUTEENIA sisältäviä viljoja.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 167g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 35g pakkaus sisältää 5,3 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (489 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 41g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 84 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	35g
Brändi	PAULUNS
EAN	6417801840478
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	ORKLA FOODS FINLAND OY RYDÖNTIE 14 B 20360 TURKU
Kalorit	489 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

122 min

Kävelyä

61 min

Pyöräilyä

49 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao on?

Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao sisältää 489 kilokaloria per 100g. Koko 35g pakkaus sisältää yhteensä 171 kcal.

Onko Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao proteiinipitoinen?

Kyllä, Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao sisältää 17,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Pauluns pähkinäpatukka 35g paahdettu maapähkinä-kaakao sisältää 15,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.