Olympus Halloumi PDO 200g - ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot

Olympus Halloumi PDO 200g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenRunsassuolainenKeto
317
kcal/100g
20,0g
Proteiini
3,0g
Hiilihydraatit

Olympus Halloumi PDO 200g

Halloumi on perinteinen juusto, joka on valmistettu Kyproksella lehmän-, lampaan- ja vuohenmaidon sekoituksesta. Se voidaan grillata, paistaa, keittää tai syödä tuoreena.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

g
Annoksen koko 100g
Energiaa 317 kcal
Rasvaa 25,0 g
josta tyydyttyneitä 17,5 g
Hiilihydraatteja 3,0 g
josta sokereita 2,0 g
Proteiinia 20,0 g
Suolaa 2,7 g
Ravintokuitua 0,0 g
Mainos

Ainesosat

Olympus Halloumi PDO 200g sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu

Mainos
Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 200g pakkauksen saat 6,0g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot
Säilytys Säilytys +2°C / +8°C
Pakaste Ei
Valmistusmaa Kypros
Pakkauskoko 200g
Brändi Olympus
EAN 5202178011696
Kategoria Muut erikoisjuustot
Kalorit 317 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

79 min
Kävelyä
40 min
Pyöräilyä
32 min
Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos
Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Olympus Halloumi PDO 200g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Olympus Halloumi PDO 200g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Olympus Halloumi PDO 200g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Olympus Halloumi PDO 200g on?

Olympus Halloumi PDO 200g sisältää 317 kilokaloria per 100g. Koko 200g pakkaus sisältää yhteensä 634 kcal.

Onko Olympus Halloumi PDO 200g proteiinipitoinen?

Kyllä, Olympus Halloumi PDO 200g sisältää 20,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Arvostelut

Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!

Mitä olet mieltä tuotteesta Olympus Halloumi PDO 200g? Jaa kokemuksesi ja .

Samalta valmistajalta

Muita Olympus -tuotteita

Kalori.info Logo
kalori.info

Kattava tietopankki elintarvikkeiden ravintosisällöistä. Löydä yli 30 000 elintarvikkeen, kuten Olympus Halloumi PDO 200g kalorit, ravintoarvot ja hintatiedot. Autamme sinua tekemään terveellisempiä valintoja arjessa – vertaile tuotteita, laske kalorit ja suunnittele terveellinen ruokavalio.

© 2021 - 2025 Kalori.info.

Made with in Finland