OLD RIGA

Old Riga makrillifilee 190/114g öljyssä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeritonKeto

277

kcal/100g

13,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 277 kcal

Rasvaa 25,0 g

josta tyydyttyneitä 4,0 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Old Riga makrillifilee 190/114g öljyssä sisältää seuraavia ainesosia:

MAKRILLIFILEE(scomber colias) 70%, raffinoitu rapsiöljy 28, 5%, ruokasuola 1, 5%.

Mainos

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0.0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	114g
Brändi	OLD RIGA
EAN	4751001585749
Kategoria	Venäläinen ruoka
Markkinoija / Valmistaja	EURO-EAST OY ILPOISTENTIE 16 C 20740 TURKU
Kalorit	277 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

69 min

Kävelyä

35 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Old Riga makrillifilee 190/114g öljyssä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Old Riga makrillifilee 190/114g öljyssä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Old Riga makrillifilee 190/114g öljyssä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.