OATLAWS

Oatlaws granola 350g kaura siemenet mansikka

Name: Oatlaws granola 350g kaura siemenet mansikka
Brand: OATLAWS
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

411

kcal/100g

13,9g

Proteiini

49,9g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 411 kcal

Rasvaa 17,3 g

josta tyydyttyneitä 2,0 g

Hiilihydraatteja 49,9 g

josta sokereita 8,3 g

Proteiinia 13,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 9,1 g

Mainos

Ainesosat

Oatlaws granola 350g kaura siemenet mansikka sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAhiutale(70%), auringonkukansiemen(8%), kurpitsansiemen(4%), pellavansiemen(4%), agavesiirappi, rypsiöljy, pakastekuivattu mansikkarouhe (2%).

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 301g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 350g pakkaus sisältää 29,1 g sokeria, mikä on noin 116% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (411 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 200 kcal / 100g.

Kotimainen

Oatlaws granola 350g kaura siemenet mansikka on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	350g
Brändi	OATLAWS
EAN	6430066320684
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	FOODIQ OY ARABIANKATU 12 00560 HELSINKI
Kalorit	411 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

103 min

Kävelyä

51 min

Pyöräilyä

41 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Oatlaws granola 350g kaura siemenet mansikka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Oatlaws granola 350g kaura siemenet mansikka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Oatlaws granola 350g kaura siemenet mansikka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.