Mainos

Nalle

Nalle ruishiutale 700 g

Name: Nalle ruishiutale 700 g
Brand: Nalle
Price: 2.15 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

330

kcal/100g

8,0g

Proteiini

61,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 330 kcal

Rasvaa 1,9 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 61,0 g

josta sokereita 1,1 g

Proteiinia 8,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 19,0 g

Mainos

Ainesosat

Nalle ruishiutale 700 g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUIS. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja. Allergeenit Sisältää Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ruis Saattaa sisältää Vehnä Kaura Ohra

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 700g pakkaus sisältää 7,7 g sokeria, mikä on noin 31% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 244 kcal / 100g.

Kotimainen

Nalle ruishiutale 700 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	700g
Brändi	Nalle
EAN	6416597114589
Kategoria	Moniviljahiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	Ravintoraisio Oy PL 101, 21201 Raisio www.raisio.com/kuluttajapalvelu 02-4432022 Tuotteen virallinen nimi Ruis täysjyvähiutale
Kalorit	330 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

83 min

Kävelyä

41 min

Pyöräilyä

33 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Nalle ruishiutale 700 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Nalle ruishiutale 700 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Nalle ruishiutale 700 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.