MYLLYN PARAS

Myllyn Paras Oatgoods Ruis Puolukka Annoskaurapuuro 35g

Name: Myllyn Paras Oatgoods Ruis Puolukka Annoskaurapuuro 35g
Brand: MYLLYN PARAS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

364

kcal/100g

10,0g

Proteiini

63,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 364 kcal

Rasvaa 5,3 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 63,0 g

josta sokereita 7,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 9,3 g

Ainesosat

Myllyn Paras Oatgoods Ruis Puolukka Annoskaurapuuro 35g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURA, TÄYSJYVÄRUIS, oatgoods (TÄYSJYVÄKAURA, rypsiöljy, riisiproteiini, suola), sokeri, puolukkapala, suola, aromit. Tuotesisältää 46% kauraa, 39% ruista, 10% oatgoodsia ja 4% puolukkaa.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 357g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 35g pakkaus sisältää 2,5 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 252 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllyn Paras Oatgoods Ruis Puolukka Annoskaurapuuro 35g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	35g
Brändi	MYLLYN PARAS
EAN	6417700056611
Kategoria	Muut hiutaleet
Markkinoija / Valmistaja	MYLLYN PARAS OY PL 5 05801 HYVINKÄÄ
Kalorit	364 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

91 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllyn Paras Oatgoods Ruis Puolukka Annoskaurapuuro 35g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllyn Paras Oatgoods Ruis Puolukka Annoskaurapuuro 35g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllyn Paras Oatgoods Ruis Puolukka Annoskaurapuuro 35g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.