Myllärin

Myllärin Ruisjauho 2 kg

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

340

kcal/100g

10,0g

Proteiini

60,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 340 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 60,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 18,0 g

Ainesosat

Myllärin Ruisjauho 2 kg sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUIS.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 2000g pakkaus sisältää 26,0 g sokeria, mikä on noin 104% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 240 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllärin Ruisjauho 2 kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä, suojattava voimakkailta hajuilta
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	2000g
Brändi	Myllärin
EAN	6415000355076
Kategoria	Ruisjauhot
Kalorit	340 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

85 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllärin Ruisjauho 2 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllärin Ruisjauho 2 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllärin Ruisjauho 2 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.