PIRKKA

Pirkka ruisjauho 5kg

Name: Pirkka ruisjauho 5kg
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

336

kcal/100g

10,0g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 336 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 20,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka ruisjauho 5kg sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 5000g pakkaus sisältää 65,0 g sokeria, mikä on noin 260% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Kotimainen

Pirkka ruisjauho 5kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	5000g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410400025253
Kategoria	Ruisjauhot
Markkinoija / Valmistaja	MYLLYN PARAS OY PL 5 05801 HYVINKÄÄ
Kalorit	336 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

84 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka ruisjauho 5kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka ruisjauho 5kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka ruisjauho 5kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.