MYLLÄRIN

Myllärin 500g Ateriajyvät 4 viljaa

Name: Myllärin 500g Ateriajyvät 4 viljaa
Brand: MYLLÄRIN
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

350

kcal/100g

12,0g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Myllärin 500g Ateriajyvät 4 viljaa

Kotimaiset Myllärin Ateriajyvät 4 Viljaa sopivat lisukkeeksi, salaatteihin, erilaisiin pataruokiin ja leivontaan. Jyvät ovat runsaskuituisia (kuitupitoisuus 11 %) ja 100 % terveellistä täysjyvää. Keittoaika noin 12 minuuttia.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 350 kcal

Rasvaa 4,1 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 1,5 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 12,0 g

Mainos

Ainesosat

Myllärin 500g Ateriajyvät 4 viljaa sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA, -VEHNÄ, -RUIS ja –OHRA.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 7,5 g sokeria, mikä on noin 30% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Kotimainen

Myllärin 500g Ateriajyvät 4 viljaa on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	MYLLÄRIN
EAN	6415000190172
Kategoria	Suurimot
Markkinoija / Valmistaja	HELSINGIN MYLLY OY PUURTAJANKATU 34 04440 JÄRVENPÄÄ
Kalorit	350 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Myllärin 500g Ateriajyvät 4 viljaa sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Myllärin 500g Ateriajyvät 4 viljaa -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Myllärin 500g Ateriajyvät 4 viljaa-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.