Mummon

Mummon rapeat Lankkuperunat 450 g, pakaste

Name: Mummon rapeat Lankkuperunat 450 g, pakaste
Brand: Mummon
Price: 1.9 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

136

kcal/100g

2,0g

Proteiini

23,0g

Hiilihydraatit

Mummon rapeat Lankkuperunat 450 g, pakaste

Mummon rapeat lankkuperunat valmistetaan suomalaisesta perunasta. Valmista uunissa, rasvakeittimessä tai airfryerilla.

Pakastetuote.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 136 kcal

Rasvaa 4,0 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 23,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 2,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Mummon rapeat Lankkuperunat 450 g, pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

peruna (Suomi), kasviöljy (rapsi, rypsi)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 4,5 g sokeria, mikä on noin 18% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 92 kcal / 100g.

Kotimainen

Mummon rapeat Lankkuperunat 450 g, pakaste on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Pakastimessa -18 asteessa parasta ennen-päiväykseen saakka. Jääkaapin pakastelokerossa 5 vrk, huoneenlämmössä 0,5 vrk. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	450g
Brändi	Mummon
EAN	6430028234424
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Kalorit	136 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

34 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

14 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Mummon rapeat Lankkuperunat 450 g, pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Mummon rapeat Lankkuperunat 450 g, pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Mummon rapeat Lankkuperunat 450 g, pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.