Mainos

Mummon gluteeniton Muru 210 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

340

kcal/100g

6,2g

Proteiini

75,6g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 340 kcal

Rasvaa 0,8 g

Hiilihydraatteja 75,6 g

josta sokereita 1,9 g

Proteiinia 6,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 6,8 g

Mainos

Ainesosat

Mummon gluteeniton Muru 210 g sisältää seuraavia ainesosia:

Suomalainen peruna (>98%), emulgointiaine (E471), kasviöljy (rapsi, rypsi), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaine (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331). Allergeenit Ei sisällä Lupiini Maapähkinä Rikkidioksidi ja sulfiitit Näytä 11 lisää

Tunnistetut lisäaineet:

E220 RikkidioksidiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E330 SitruunahappoE331 NatriumsitraatitE450 DifosfaatitE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 210g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 302 kcal / 100g.

Kotimainen

Mummon gluteeniton Muru 210 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	210g
EAN	6430028235094
Kategoria	Gluteenittomat viljatuotteet
Markkinoija / Valmistaja	Pohjolan Peruna 86400 Vihanti www.mummon.fi Tuotteen virallinen nimi Mummon Muru gluteeniton kuorrutejauho 210 g
Kalorit	340 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

85 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Mummon gluteeniton Muru 210 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Mummon gluteeniton Muru 210 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Mummon gluteeniton Muru 210 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.