Aduki Musta kvinoa 500g Luomu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

354

kcal/100g

14,0g

Proteiini

57,2g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 354 kcal

Rasvaa 6,1 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 57,2 g

josta sokereita 4,9 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 7,0 g

Mainos

Ainesosat

Aduki Musta kvinoa 500g Luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Musta kvinoa*. *Luomu Allergeenit Saattaa sisältää Maapähkinä Soijapavut Seesaminsiemenet Pähkinät Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytä kuivassa ja viileässä. 1 osa kvinoaa, 2 osaa vettä. Huuhtele huolellisesti, kiehauta ja anna hautua noin 14 minuuttia.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 24,5 g sokeria, mikä on noin 98% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 229 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Bolivia
Pakkauskoko	500g
EAN	6430013860416
Kategoria	Gluteenittomat viljatuotteet
Markkinoija / Valmistaja	Aduki Oy Sorvaajankatu 13, 00880 Helsinki
Kalorit	354 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Aduki Musta kvinoa 500g Luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Aduki Musta kvinoa 500g Luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Aduki Musta kvinoa 500g Luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.