Menu punainen kvinoa 1kg

Name: Menu punainen kvinoa 1kg
Brand: Menu
Price: 9.45 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

356

kcal/100g

13,0g

Proteiini

59,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~9,45€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 356 kcal

Rasvaa 6,5 g

josta tyydyttyneitä 0,0 g

Hiilihydraatteja 59,0 g

josta sokereita 6,5 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 8,7 g

Ainesosat

Menu punainen kvinoa 1kg sisältää seuraavia ainesosia:

punainen kvinoa (Peru, Bolivia). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää, pähkinöitä ja seesaminsiemeniä. Allergeenit Saattaa sisältää Seesaminsiemenet Pähkinät Maapähkinä Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys kuivassa. Sopii käytettäväksi lisäkkeenä, salaatteihin, keittoihin, kasvispihveihin ja -pyöryköihin. Huuhtele kvinoa siivilässä runsaassa vedessä ennen käyttöä. Keitto-ohje: 2 osaa vettä, kasvis- liha-, kala- tai kanalientä/1 osa kvinoaa. Kiehauta neste kattilassa. Lisää kvinoa. Keitä kannen alla välillä sekoittaen noin 15 minuuttia. Huuhtele kylmänä tarjottava kvinoa kylmällä vedellä ja valuta hyvin.

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 385g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 1000g pakkaus sisältää 65,0 g sokeria, mikä on noin 260% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 236 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro Valmistuttaja Kesko Oyj PL / PB 1, 00016 Kesko Tuotteen virallinen nimi punainen kvinoa
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Menu
EAN	6410405198969
Kategoria	Suurimot
Kalorit	356 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Menu punainen kvinoa 1kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Menu punainen kvinoa 1kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Menu punainen kvinoa 1kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Menu punainen kvinoa 1kg on?

Menu punainen kvinoa 1kg sisältää 356 kilokaloria per 100g. Koko 1000g pakkaus sisältää yhteensä 3560 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Menu punainen kvinoa 1kg ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Menu punainen kvinoa 1kg kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Menu punainen kvinoa 1kg, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Menu punainen kvinoa 1kg proteiinipitoinen?

Kyllä, Menu punainen kvinoa 1kg sisältää 13,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Menu punainen kvinoa 1kg sisältää 6,5g sokeria per 100g.