Maalahden Limppu

Maalahden Limppu viipaloitu limppu 650g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

270

kcal/100g

8,1g

Proteiini

53,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 270 kcal

Rasvaa 1,8 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 53,5 g

josta sokereita 12,6 g

Proteiinia 8,1 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,4 g

Ainesosat

Maalahden Limppu viipaloitu limppu 650g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväRUISjauho, vesi, siirappi, VEHNÄjauho, hiiva, jodioitu suola (1, 2%).

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 198g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 650g pakkaus sisältää 81,9 g sokeria, mikä on noin 328% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 214 kcal / 100g.

Kotimainen

Maalahden Limppu viipaloitu limppu 650g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa, huoneenlämmössä, auringonvalolta suojattuna, omassa pakkauksessa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	650g
Brändi	Maalahden Limppu
EAN	6416120000303
Kategoria	Tummat leivät
Kalorit	270 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

68 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Maalahden Limppu viipaloitu limppu 650g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Maalahden Limppu viipaloitu limppu 650g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Maalahden Limppu viipaloitu limppu 650g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.