LINKOSUO

Linkosuo Kaura-Linssi lastu 100g Sour cream Onion

Name: Linkosuo Kaura-Linssi lastu 100g Sour cream Onion
Brand: LINKOSUO

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenKotimainen

466

kcal/100g

14,0g

Proteiini

65,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 466 kcal

Rasvaa 15,0 g

josta tyydyttyneitä 1,6 g

Hiilihydraatteja 65,0 g

josta sokereita 5,4 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 1,7 g

Ravintokuitua 7,4 g

Ainesosat

Linkosuo Kaura-Linssi lastu 100g Sour cream Onion sisältää seuraavia ainesosia:

KAURAJAUHO 65%, linssijauho 15%, mausteseos maltodekstriini, sipuli, sokeri, hiivauute, happamuudensäätöaineet (maitohappo, sitruunahappo), persilja, valkosipuli, aromit, kasviöljy (rypsi tai rapsi), vesi, kasvikuitu (psyllium), suola, hiiva.

Tunnistetut lisäaineet:

E270 MaitohappoE330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 463g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 5,4 g sokeria, mikä on noin 22% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (466 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 43g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 260 kcal / 100g.

Kotimainen

Linkosuo Kaura-Linssi lastu 100g Sour cream Onion on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	100g
Brändi	LINKOSUO
EAN	6420400002079
Kategoria	Juusto- ja muotosnacksit
Markkinoija / Valmistaja	LINKOSUON LEIPOMO OY PL 77 33101 TAMPERE
Kalorit	466 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

117 min

Kävelyä

58 min

Pyöräilyä

47 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Linkosuo Kaura-Linssi lastu 100g Sour cream Onion sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Linkosuo Kaura-Linssi lastu 100g Sour cream Onion -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Linkosuo Kaura-Linssi lastu 100g Sour cream Onion-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.