LEIVON LEIPOMO

Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä

Name: Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä
Brand: LEIVON LEIPOMO

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

253

kcal/100g

9,9g

Proteiini

44,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 253 kcal

Rasvaa 3,7 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 44,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 9,9 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 6,0 g

Ainesosat

Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho, vesi, täysjyväRUIS 20%(jauho, hiutale, mallastettu hiutale ja mallas), VEHNÄproteiini, hiiva, rypsiöljy, sokeri, jodioitu suola, ohramallas. Ruista 32% viljaraaka-aineesta.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 470g pakkaus sisältää 4,7 g sokeria, mikä on noin 19% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 176 kcal / 100g.

Kotimainen

Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	470g
Brändi	LEIVON LEIPOMO
EAN	6424200035916
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIVON LEIPOMO OY KEIHÄSKATU 4 33530 TAMPERE
Kalorit	253 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

63 min

Kävelyä

32 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä on?

Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä sisältää 253 kilokaloria per 100g. Koko 470g pakkaus sisältää yhteensä 1189 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Leivon 10 Ruissämpylä 10 kpl 470g, rukiinen vehnäsämpylä, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.