Lay's suolattu perunalastu 175g
Ainoat ja alkuperäiset Lay’s perunalastut valmistetaan parhaista perunoista, jotka pestään, kuoritaan ja leikataan ohuiksi lastuiksi. Sen jälkeen ne keitetään kasviöljyssä ja lopuksi sipseihin lisätään suola. Täydellistä rapeutta ja vähän suolaa makua antamaan. Eivät sisällä keinotekoisia maku- eikä säilöntäaineita.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Ainesosat
Lay's suolattu perunalastu 175g sisältää seuraavia ainesosia:
Peruna, kasviöljyt (auringonkukka, rapsi ja maissi vaihtelevina osuuksina), suola.
Koko 175g pakkaus sisältää 0,9 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.
Tuote sisältää paljon energiaa (513 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 39g annoksesta.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 212 kcal / 100g.
| Säilytys | Säilytettävä viileässä, kuivassa paikassa. |
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Alankomaat |
| Pakkauskoko | 175g |
| Brändi | Lay's |
| EAN | 8710398016515 |
| Kategoria | Perunalastut |
| Kalorit | 513 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Lay's suolattu perunalastu 175g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Lay's suolattu perunalastu 175g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Lay's suolattu perunalastu 175g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Lay's suolattu perunalastu 175g sisältää 513 kilokaloria per 100g. Koko 175g pakkaus sisältää yhteensä 898 kcal.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Lay's suolattu perunalastu 175g? Jaa kokemuksesi ja .
| Prisma | ~2,45€ |
