Kymppi

Kymppi suomalainen kuivattu herne 500 g

Name: Kymppi suomalainen kuivattu herne 500 g
Brand: Kymppi
Price: 1.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

245

kcal/100g

19,4g

Proteiini

27,0g

Hiilihydraatit

Kymppi suomalainen kuivattu herne 500 g

Kymppi kuivattu herne on suomalaisten sopimusviljelijöiden viljelemää hernettä. Herneiden laatua valvotaan puinnista pakkaukseen ja eräkohtaisella seurannalla varmistetaan laadukas pakkausherne. Kymppi herne on suomalaista kasviproteiinia parhaimmillaan ja resepteissä on uusia käyttötapoja kuivatulle herneelle.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 245 kcal

Rasvaa 1,0 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 27,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 19,4 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 20,0 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 195 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 245 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Kymppi suomalainen kuivattu herne 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

Herne.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 14,0 g sokeria, mikä on noin 56% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 108 kcal / 100g.

Kotimainen

Kymppi suomalainen kuivattu herne 500 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Huuhdo ja liota herneet kylmässä vedessä yön yli, poista mahdolliset roskat. Keitä herneitä liotusvedessään n. 1 tunti. Lisää kuutioidut lihat ja hienonnettu sipuli ja jatka keittämistä vielä n. 1 tunti. Lisää tarvittaessa vettä. Keitto on valmista, kun herneet ovat pehmeitä. Mausta suolalla ja meiramilla. Kasvishernekeiton saat helposti, kun lisäät lihan asemasta juureksia, esim. 2 porkkanaa ja palan selleriä ja palsternakkaa. Lisää juurekset keittoon ½ tuntia ennen keiton kypsymistä. Valmiin keiton voi maustaa myös sinapilla.
Säilytys	Huoneenlämmössä
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Kymppi
EAN	6420260891103
Kategoria	Muut vihannessäilykkeet
Kalorit	245 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

61 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kymppi suomalainen kuivattu herne 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kymppi suomalainen kuivattu herne 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kymppi suomalainen kuivattu herne 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.