KYMPPI

Kymppi perunamämmi 500g pakaste

Name: Kymppi perunamämmi 500g pakaste
Brand: KYMPPI

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenKotimainen

155

kcal/100g

3,4g

Proteiini

31,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 155 kcal

Rasvaa 0,6 g

Hiilihydraatteja 31,0 g

josta sokereita 10,0 g

Proteiinia 3,4 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 5,0 g

Ainesosat

Kymppi perunamämmi 500g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, RUISjauho, perunahiutale 10%, siirappi, RUISmallas, suola.

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 250g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 500g pakkaus sisältää 50,0 g sokeria, mikä on noin 200% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 124 kcal / 100g.

Kotimainen

Kymppi perunamämmi 500g pakaste on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	KYMPPI
EAN	6420260810364
Kategoria	Mämmit
Markkinoija / Valmistaja	KYMPPI-MAUKKAAT OY PL 42 37801 TOIJALA
Kalorit	155 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

39 min

Kävelyä

19 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kymppi perunamämmi 500g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kymppi perunamämmi 500g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kymppi perunamämmi 500g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Kymppi perunamämmi 500g pakaste on?

Kymppi perunamämmi 500g pakaste sisältää 155 kilokaloria per 100g. Koko 500g pakkaus sisältää yhteensä 775 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Kymppi perunamämmi 500g pakaste ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Kymppi perunamämmi 500g pakaste kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Kymppi perunamämmi 500g pakaste, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Kymppi perunamämmi 500g pakaste sisältää 10,0g sokeria per 100g.