Kotimaista

Kotimaista mannasuurimo 1 kg

Name: Kotimaista mannasuurimo 1 kg
Brand: Kotimaista
Price: 0.89 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

355

kcal/100g

11,0g

Proteiini

72,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 355 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 72,0 g

josta sokereita 0,4 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 3,5 g

Ainesosat

Kotimaista mannasuurimo 1 kg sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄ (Suomi).

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 1000g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 288 kcal / 100g.

Kotimainen

Kotimaista mannasuurimo 1 kg on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	MANNAPUURO (4 annosta): 1 l maitoa, 1 1/2 dl mannasuurimoita, 1/2 tl suolaa. Kuumenna maito kattilassa kiehuvaksi. Vatkaa mannasuurimot ripotellen kiehuvaan maitoon. Keitä puuroa miedolla lämmöllä välillä sekoittaen n. 10 min. Mausta suolalla. Tarjoa maidon, mehukeiton, hillon tai marjojen kanssa. VATKATTU MARJAPUURO (4-6 annosta): 1 l vettä, 4 dl (n. 200 g) puolukoita tai punaherukoita, 1 1/2 dl mannasuurimoita, 1 1/2 dl sokeria, ripaus suolaa. Keitä marjoja vedessä n. 10 min. Vatkaa mannasuurimot ripotellen kiehuvaan liemeen. Keitä puuroa miedolla lämmöllä välillä sekoittaen n. 10 min. Mausta puuro sokerilla ja ripauksella suolaa. Anna puuron jäähtyä ja vatkaa se kuohkeaksi sähkövatkaimella.
Säilytys	Kuivassa ja huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Kotimaista
EAN	6415712601263
Kategoria	Suurimot
Markkinoija / Valmistaja	Helsingin Mylly Oy
Kalorit	355 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kotimaista mannasuurimo 1 kg sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kotimaista mannasuurimo 1 kg -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kotimaista mannasuurimo 1 kg-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.