Kantolan

Kantolan Valitut spelttikeksi 100g

Name: Kantolan Valitut spelttikeksi 100g
Brand: Kantolan
Price: 1.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

419

kcal/100g

11,0g

Proteiini

77,0g

Hiilihydraatit

Kantolan Valitut spelttikeksi 100g

Spelttikeksi on nimensä mukaisesti spelttijauhosta leivottu ohut ja rapea keksi, jonka leivontaan on käytetty oliiviöljyä. Se sopii erityisen hyvin kitti-, valkohome- ja sinihomejuustojen kanssa. Palmuöljytön.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 419 kcal

Rasvaa 6,9 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 77,0 g

josta sokereita 3,7 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,8 g

Ravintokuitua 3,1 g

Mainos

Ainesosat

Kantolan Valitut spelttikeksi 100g sisältää seuraavia ainesosia:

SPELTTIVEHNÄJAUHO 43%, VEHNÄJAUHO, VEHNÄTÄRKKELYS, kasviöljyt (auringonkukka, oliivi), sokeri, suola, OHRAMALLASUUTE, emulgointiaine (lesitiini), hiiva, jauhonparanne (askorbiinihappo).

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)E322 Lesitiinit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 3,7 g sokeria, mikä on noin 15% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (419 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 48g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 308 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään kuivassa, normaalissa huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Latvia
Pakkauskoko	100g
Brändi	Kantolan
EAN	7310520004864
Kategoria	Voileipäkeksit
Kalorit	419 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

105 min

Kävelyä

52 min

Pyöräilyä

42 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Kantolan Valitut spelttikeksi 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Kantolan Valitut spelttikeksi 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Kantolan Valitut spelttikeksi 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.