PIRKKA

Pirkka Luomu twisty 125g juusto

Name: Pirkka Luomu twisty 125g juusto
Brand: PIRKKA
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

500

kcal/100g

13,0g

Proteiini

52,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 500 kcal

Rasvaa 26,0 g

josta tyydyttyneitä 17,0 g

Hiilihydraatteja 52,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 1,7 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Pirkka Luomu twisty 125g juusto sisältää seuraavia ainesosia:

LuomuVEHNÄjauho, luomuVOI (27%), luomuJUUSTO (10%), rasvatonluomuMAITOjauhe, suola, luomuhiiva, luomuOHRAmallasjauho, luomusokeri

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 125g pakkaus sisältää 3,8 g sokeria, mikä on noin 15% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (500 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 40g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 208 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Sveitsi
Pakkauskoko	125g
Brändi	PIRKKA
EAN	6410405232786
Kategoria	Suola- ja välipalakeksit
Kalorit	500 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

125 min

Kävelyä

63 min

Pyöräilyä

50 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Pirkka Luomu twisty 125g juusto sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Pirkka Luomu twisty 125g juusto -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Pirkka Luomu twisty 125g juusto-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.