K-MENU

K-Menu tonnikalapalat öljyssä 185g/140g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenSokeritonKeto

170

kcal/100g

26,0g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 170 kcal

Rasvaa 7,0 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 0,0 g

josta sokereita 0,0 g

Proteiinia 26,0 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

K-Menu tonnikalapalat öljyssä 185g/140g sisältää seuraavia ainesosia:

TONNIKALA*, auringonkukkaöljy, suola. *Tonnikala boniitti (Katsuwonus pelamis) pyydetty kurenuotallaAtlantilta, Intian valtamereltä tai Tyyneltämereltä (FAO-alue: ks. pohja). Tämän tonnikalan pyyntimenetelmä ei vahingoitadelfiinejä.

Mainos

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Sokeriton

Tuote ei sisällä sokeria.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0.0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Thaimaa
Pakkauskoko	140g
Brändi	K-MENU
EAN	6410405138514
Kategoria	Kala- ja äyriäissäilykkeet
Kalorit	170 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

43 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa K-Menu tonnikalapalat öljyssä 185g/140g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida K-Menu tonnikalapalat öljyssä 185g/140g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella K-Menu tonnikalapalat öljyssä 185g/140g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.