John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g
John West Super Salad – Hunaja & Inkivääri
Raikas ja maukas yhdistelmä tonnikalaa, linssejä ja kikherneitä, makean hunajan ja pirteän inkiväärin kera. Runsaasti proteiinia ja luonnostaan gluteeniton – täydellinen ateria kiireiseen päivään! Vaikka kala valmistetaan huolella, siihen on saattanut jäädä ruotoja.
Ainesosat
John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g sisältää seuraavia ainesosia:
Linssit (22%), boniitti (KALA) (18%), porkkana (12%), kikherne (8%), paprika (8%), sipuli, rapsiöljy, inkivääri (2, 7%), sokeri, hunaja (1, 9%), intiaaniriisi (1, 7%), etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola, limemehutiiviste, valkosipulipyree, korianterinlehti, pippuri, sakeuttamisaine: guarkumi, luontainen aromi. Saattaa sisältää sinapin jäämiä.
Tunnistetut lisäaineet:
World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 500g saat 25g sokeria.
Koko 220g pakkaus sisältää 11,0 g sokeria, mikä on noin 44% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
| Valmistusohje | Poista folio ja syö suoraan astiasta. |
| Säilytys | Huoneenlämmössä, viileässä ja kuivassa paikassa poissa suorasta auringonvalosta, Avaamisen jälkeen käyttämättä jäänyt tuote on peitettävä, säilytettävä jääkaapissa ja syötävä 48 tunnin kuluessa |
| Pakaste | Ei |
| Pakkauskoko | 220g |
| Brändi | John West |
| EAN | 5000171061409 |
| Kategoria | Tonnikalasäilykkeet |
| Kalorit | 142 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g sisältää 142 kilokaloria per 100g. Koko 220g pakkaus sisältää yhteensä 312 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta John West On The Go Hunaja & Inkivääri super tonnikalasalaatti linsseillä ja kikherneillä 220g? Jaa kokemuksesi ja .
Muita John West -tuotteita
John West NoDrain Tonnikalaa ja vähän auringonkukkaöljyä 3x60g MSC
John West tonnikalapalat auringonkukkaöljyssä 160g/112g MSC
John West NoDrain Meheviä tonnikalapaloja valmiiksi valutettuina vähässä auringonkukkaöljyssä 120g
John West Tonnikalapaloja auringonkukkaöljyssä 145g/95g
John West Tonnikalaa uunikuivattu tomaatti-yrttikastikkeessa 85g
John West Infusions Valutettu Tonnikala Chili ja Valkosipuli 80g
John West Tonnikalapaloja vedessä 145g/102g
John West Sardiinit suolaliemessä 120g/90g
John West Sardiinit oliiviöljyssä 120/90g
John West On The Go Välimeren tonnikala-pastasalaatti 220g
John West On The Go Ranskalainen tonnikala-pastasalaatti 220g
