JANNIS

Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g

Name: Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g
Brand: JANNIS

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

538

kcal/100g

15,0g

Proteiini

39,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 538 kcal

Rasvaa 34,0 g

josta tyydyttyneitä 6,1 g

Hiilihydraatteja 39,0 g

josta sokereita 17,0 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 6,5 g

Ainesosat

Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g sisältää seuraavia ainesosia:

22% hunaja, 22% MAAPÄHKINÄ, 19% MANTELI, 9% HASSELPÄHKINÄ, rapea muro (riisijauho), 7% kuivattu karpalo (60% kuivattu karpalo, sokeri, auringonkukkaöljy), valkosuklaa (sokeri, kaakaovoi, MAITOjauhe, emulgointiaine: SOIJAlesitiini, aromi: vanilliini), sikurijuurikuitu, 5% kreikkalainen jogurttivalmistejauhe kevytjogurtti jauheena (kevytMAITO, rypälesokeri, jogurttihapate), happamuudensäätöaine: sitruunahappo, aromi (sisältää LAKTOOSIA), kookosöljy, aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä muita PÄHKINÖITÄ ja SEESAMINSIEMENIÄ.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 LesitiinitE330 Sitruunahappo

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 147g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 90g pakkaus sisältää 15,3 g sokeria, mikä on noin 61% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (538 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 37g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 156 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kreikka
Pakkauskoko	90g
Brändi	JANNIS
EAN	5201041022777
Kategoria	Pähkinät
Markkinoija / Valmistaja	E. GAVRIELIDES OY KISÄLLINTIE 6 01730 VANTAA
Kalorit	538 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

135 min

Kävelyä

67 min

Pyöräilyä

54 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g on?

Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g sisältää 538 kilokaloria per 100g. Koko 90g pakkaus sisältää yhteensä 484 kcal.

Onko Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g proteiinipitoinen?

Kyllä, Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g sisältää 15,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Jannis The Fabulous Bear pähkinäpatukka kreikkalainen jugurtti karpalo 3 x 30g sisältää 17,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.