HIDA

HIDA Bolognese kastike 350g Tonnikala

Name: HIDA Bolognese kastike 350g Tonnikala
Brand: HIDA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

116

kcal/100g

3,7g

Proteiini

12,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 116 kcal

Rasvaa 5,9 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 12,2 g

josta sokereita 8,9 g

Proteiinia 3,7 g

Suolaa 0,7 g

Ravintokuitua 1,3 g

Ainesosat

HIDA Bolognese kastike 350g Tonnikala sisältää seuraavia ainesosia:

Tomaatti (97 g valmiista 100 g:n tuotteeta), paprika, tonnikala (11%), extra neitsytoliiviöljy (4, 1%), sipuli, sokeri, maissitärkkelys, suola ja happamuudensäätöaine (sitruunahappo).

Tunnistetut lisäaineet:

E330 Sitruunahappo

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 281g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 350g pakkaus sisältää 31,1 g sokeria, mikä on noin 125% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	350g
Brändi	HIDA
EAN	8424523060327
Kategoria	Pastakastikkeet
Markkinoija / Valmistaja	MKOR OY KYLÄTIE 28B 24 00320 HELSINKI
Kalorit	116 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

29 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa HIDA Bolognese kastike 350g Tonnikala sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida HIDA Bolognese kastike 350g Tonnikala -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella HIDA Bolognese kastike 350g Tonnikala-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.