Helsingin

Helsingin Lämminsavulohisalaatti 180 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

490

kcal/100g

7,1g

Proteiini

3,2g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 490 kcal

Rasvaa 50,0 g

josta tyydyttyneitä 3,9 g

Hiilihydraatteja 3,2 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 7,1 g

Suolaa 1,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Helsingin Lämminsavulohisalaatti 180 g sisältää seuraavia ainesosia:

Rapsiöljy, lämminsavustettu LOHI 30% [LOHI (Norja), suola], vesi, sipuli, sokeri, tilli, pastöroitu KANANMUNANKELTUAINEN*, suola, ruohosipuli, etikka, SINAPINSIEMEN, sitruunamehutiiviste, punaviinietikka, valkopippuri, glukoosi, tomaattijauhe, KALAJAUHE, RAPU-UUTE, KATKARAPUJAUHE, chili, aromi, KATKARAPUAROMI, säilöntäaineet (E202, E211), sakeuttamisaineet (E415, E1442), happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E330). *Vapaan kanan munia.

Tunnistetut lisäaineet:

E1442 HydroksipropyyliditärkkelysfosfaattiE202 KaliumsorbaattiE211 NatriumbentsoaattiE330 SitruunahappoE415 Ksantaanikumi

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 180g pakkaus sisältää 4,1 g sokeria, mikä on noin 17% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (490 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 41g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3.2 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	180g
Brändi	Helsingin
EAN	6405366007283
Kategoria	Muut kalatuotteet
Kalorit	490 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

123 min

Kävelyä

61 min

Pyöräilyä

49 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Helsingin Lämminsavulohisalaatti 180 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Helsingin Lämminsavulohisalaatti 180 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Helsingin Lämminsavulohisalaatti 180 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.