Hätälä

Hätälä Loimulohifileepala 250g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsasproteiininenKetoKotimainen

227

kcal/100g

20,1g

Proteiini

0,1g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 227 kcal

Rasvaa 16,3 g

josta tyydyttyneitä 2,3 g

Hiilihydraatteja 0,1 g

josta sokereita 0,1 g

Proteiinia 20,1 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Hätälä Loimulohifileepala 250g sisältää seuraavia ainesosia:

LOHIFILEE(Salmo salar, viljelty Norja), merisuola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 0,3 g sokeria, mikä on noin 1% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0.1 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 250g pakkauksen saat 0.3g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Hätälä Loimulohifileepala 250g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
Brändi	Hätälä
EAN	6408790003395
Kategoria	Lämminsavu- ja hiillostettu kala
Kalorit	227 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

57 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Hätälä Loimulohifileepala 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Hätälä Loimulohifileepala 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Hätälä Loimulohifileepala 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.