Hätälä

Hätälä 150-350g Loimulohifileepala

Name: Hätälä 150-350g Loimulohifileepala
Brand: Hätälä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Keto

216

kcal/100g

19,8g

Proteiini

0,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 216 kcal

Rasvaa 14,6 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Proteiinia 19,8 g

Suolaa 1,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Hätälä 150-350g Loimulohifileepala sisältää seuraavia ainesosia:

LOHIFILEE( viljelty Norja), suola.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	NO
Pakkauskoko	250g
Brändi	Hätälä
EAN	2387944800001
Kategoria	LÄMMINSAVU-/HIILLOSTETTU KALA
Kalorit	216 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

54 min

Kävelyä

27 min

Pyöräilyä

22 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Hätälä 150-350g Loimulohifileepala sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Hätälä 150-350g Loimulohifileepala -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Hätälä 150-350g Loimulohifileepala-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Hätälä 150-350g Loimulohifileepala on?

Hätälä 150-350g Loimulohifileepala sisältää 216 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 540 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Hätälä 150-350g Loimulohifileepala ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Hätälä 150-350g Loimulohifileepala kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Hätälä 150-350g Loimulohifileepala, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Hätälä 150-350g Loimulohifileepala proteiinipitoinen?

Kyllä, Hätälä 150-350g Loimulohifileepala sisältää 19,8g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.