Gold&Green

Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original

Name: Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original
Brand: Gold&Green

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

160

kcal/100g

14,0g

Proteiini

3,7g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Prisma ~3,34€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 160 kcal

Rasvaa 10,0 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 3,7 g

josta sokereita 0,2 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 0,6 g

Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original

Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu on uudenlainen tofu, joka valmistetaan härkäpavuista ja kaurasta. Se ei sisällä lainkaan soijaa, mutta kasviproteiinia löytyy reilusti, 14 g/100 g. Käyttöä helpottaa se, että Gold&Green® tofut ovat käyttövalmiita, eli niitä ei tarvitse prässätä tai kuivata ennen käyttöä toisin kuin monia muita tofuja. Sen kuin paloittelee pannulle tai airfryeriin ja lisää annokseen! Makua tofuista löytyy jo valmiiksi ilman marinointiakin. Original-maku on valmiiksi suolattu. Suomessa valmistettu Avainlippu-tuote.

Ainesosat

Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, härkäpapuproteiini 16%, rapsiöljy, gluteeniton KAURAJAUHO 5, 0%, suola.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 280g pakkaus sisältää 0,6 g sokeria, mikä on noin 2% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,7 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Kotimainen

Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Paista tofukuutioita keskilämmöllä pannulla öljyssä noin 5–7 minuuttia, kunnes kauniin ruskeita. Mausta halutessasi kastikkeella, mausteilla tai yrteillä. Tofun voi myös repiä tai murentaa ja se voidaan paahtaa uunissa tai grillissä.
Säilytys	Säilyy avaamattomana alle +6 °C:ssa vähintään pakkauksessa merkittyyn päivään.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	280g
Brändi	Gold&Green
EAN	6408430360215
Kategoria	Tofut ja muut kasvipohjaiset
Kalorit	160 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

40 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original on?

Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original sisältää 160 kilokaloria per 100g. Koko 280g pakkaus sisältää yhteensä 448 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original proteiinipitoinen?

Kyllä, Gold&Green® Härkäpapu-Kaura Tofu 280 g Original sisältää 14,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.