Gaea

Gaea Kalamata oliivi kivetön 290/160g

Name: Gaea Kalamata oliivi kivetön 290/160g
Brand: Gaea

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassuolainenKeto

172

kcal/100g

0,9g

Proteiini

2,1g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 172 kcal

Rasvaa 18,7 g

josta tyydyttyneitä 3,0 g

Hiilihydraatteja 2,1 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 0,9 g

Suolaa 3,3 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Gaea Kalamata oliivi kivetön 290/160g sisältää seuraavia ainesosia:

kivetön Kalamata oliivi (57%), vesi, suola, viinietikka. Tuote saattaa sisältää oliivin kiviä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 160g pakkaus sisältää 0,8 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2,1 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 160g pakkauksen saat 3,4g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kreikka
Pakkauskoko	160g
Brändi	Gaea
EAN	5201671000527
Kategoria	Hedelmäsäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	HAUGEN-GRUPPEN OY TIILITIE 6 B 2 01720 VANTAA
Kalorit	172 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

43 min

Kävelyä

22 min

Pyöräilyä

17 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Gaea Kalamata oliivi kivetön 290/160g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Gaea Kalamata oliivi kivetön 290/160g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Gaea Kalamata oliivi kivetön 290/160g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.