GAEA

Gaea kalamata oliivi 150g kivetön

Name: Gaea kalamata oliivi 150g kivetön
Brand: GAEA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassuolainen

226

kcal/100g

1,8g

Proteiini

3,9g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 226 kcal

Rasvaa 22,5 g

josta tyydyttyneitä 2,8 g

Hiilihydraatteja 3,9 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 1,8 g

Suolaa 2,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Gaea kalamata oliivi 150g kivetön sisältää seuraavia ainesosia:

Kivettömiä Kalamata oliiveja (93%), merisuolaa, Extra Virgin oliiviöljyä, viinietikkaa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 0,8 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 3,9 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kreikka
Pakkauskoko	150g
Brändi	GAEA
EAN	5201671802466
Kategoria	Oliivisäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	HAUGEN-GRUPPEN OY TIILITIE 6 B 2 01720 VANTAA
Kalorit	226 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

57 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Gaea kalamata oliivi 150g kivetön sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Gaea kalamata oliivi 150g kivetön -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Gaea kalamata oliivi 150g kivetön-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.