Findus

Findus Mikrovalmiit lohkoperunat 200g (2x100g)

Name: Findus Mikrovalmiit lohkoperunat 200g (2x100g)
Brand: Findus
Price: 2.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

227

kcal/100g

3,0g

Proteiini

27,0g

Hiilihydraatit

Findus Mikrovalmiit lohkoperunat 200g (2x100g)

Findus Mikrovalmiit ranskanperunat valmistuvat mikro-aaltouunissa omassa pakkauksessaan kolmessa minuutissa ja ovat valmiita nautittavaksi maustamisen jälkeen vaikkapa suoraan pakkauksesta. Rapeat perunat sopivat hyvin välipalaksi tai lisukkeeksi hampurilaisaterialle. Valmistettu perunasta ja rapsiöljystä, ei sisällä lisä- tai säilöntäaineita.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 227 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 27,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 3,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 4,0 g

Mainos

Ainesosat

Findus Mikrovalmiit lohkoperunat 200g (2x100g) sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, rapsiöljy, rypälesokeri

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 1,0 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 108 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Valmistusaika saattaa vaihdella laitekohtaisesti. Tarkista, että annos on kauttaaltaan kuumentunut ennen tarjoilua.
Säilytys	Säilytä pakastimessa (-18°C tai kylmemmässä), katso päiväysmerkintä. Säilytä pakastettuna. Ei saa jäädyttää uudelleen sulatuksen jälkeen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	200g
Brändi	Findus
EAN	7310500191300
Kategoria	Ranskalaiset perunat ja lohkoperunat
Kalorit	227 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

57 min

Kävelyä

28 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Findus Mikrovalmiit lohkoperunat 200g (2x100g) sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Findus Mikrovalmiit lohkoperunat 200g (2x100g) -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Findus Mikrovalmiit lohkoperunat 200g (2x100g)-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.