Fazer Leipurit

Fazer Leipurit rukiinen perunapiirakka 5kpl

Name: Fazer Leipurit rukiinen perunapiirakka 5kpl
Brand: Fazer Leipurit
Price: 4.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

190

kcal/100g

3,8g

Proteiini

25,0g

Hiilihydraatit

Fazer Leipurit rukiinen perunapiirakka 5kpl

Fazer Rukiinen Perunapiirakka on riisipiirakan klassinen sisar. Piirakan rukiisen pohjan päältä löytyy pehmeä perunainen täyte. Nauti piirakka sellaisenaan tai kokoa sille mieleisiäsi täytteitä!

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 190 kcal

Rasvaa 7,8 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 25,0 g

josta sokereita 1,9 g

Proteiinia 3,8 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 3,2 g

Mainos

Ainesosat

Fazer Leipurit rukiinen perunapiirakka 5kpl sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, perunahiutale (20%)[peruna, emulgointiaine (E471), hapettumisenestoaine (E304, E223), kurkuma], täysjyväRUISjauho (12%), kasvimargariini [rapsiöljy, vesi, kokonaan kovetettu rapsiöljy, suola, emulgointiaine (E471), aromit, väri (E160a)], VEHNÄJAUHO, dekstroosi, MAITOPROTEIINI, VOI, jodioitu suola (0, 9%), VEHNÄGLUTEENI, rypsiöljy, RUISMALLAS. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA, SEESAMINSIEMENIÄ JA KANANMUNAA. Leivontaan käytetyistä jauhoista on 70% täysjyväruista.

Tunnistetut lisäaineet:

E160A KarotenoiditE223 NatriumdisulfiittiE304 Askorbiinihapon rasvahappoesteritE471 Rasvahappojen mono- ja diglyseridit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 340g pakkaus sisältää 6,5 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 100 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Leipurit rukiinen perunapiirakka 5kpl on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	340g
Brändi	Fazer Leipurit
EAN	6413467516504
Kategoria	Välipalatuotteet
Kalorit	190 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

48 min

Kävelyä

24 min

Pyöräilyä

19 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Leipurit rukiinen perunapiirakka 5kpl sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Leipurit rukiinen perunapiirakka 5kpl -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Leipurit rukiinen perunapiirakka 5kpl-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.