Fazer Leipurit

Fazer Leipurit 100% ruisvarras 300 g

Name: Fazer Leipurit 100% ruisvarras 300 g
Brand: Fazer Leipurit

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

239

kcal/100g

8,3g

Proteiini

41,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 239 kcal

Rasvaa 1,7 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 41,0 g

josta sokereita 2,6 g

Proteiinia 8,3 g

Suolaa 1,4 g

Ravintokuitua 13,0 g

Ainesosat

Fazer Leipurit 100% ruisvarras 300 g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄRUIS (jyvä ja -jauho), vesi, RUISHAPANTAIKINA (ruisjauho ja -jyvä, vesi, etikka, perunahiutale, suola, glukoosisiirappi, hapate, siirappi), hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu merisuola, RUISMALLAS. SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA, SEESAMINSIEMENIÄ, KANANMUNAA, MAITOA JA SOIJAA. Ruista 69% leivästä ja 100% leivän viljasta. Voimakassuolainen.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 7,8 g sokeria, mikä on noin 31% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 164 kcal / 100g.

Kotimainen

Fazer Leipurit 100% ruisvarras 300 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	FI
Pakkauskoko	300g
Brändi	Fazer Leipurit
EAN	6413467433801
Kategoria	RUOKALEIVÄT
Kalorit	239 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

60 min

Kävelyä

30 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Fazer Leipurit 100% ruisvarras 300 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Fazer Leipurit 100% ruisvarras 300 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Fazer Leipurit 100% ruisvarras 300 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.