Elonen rapea kauraruutu 140g
Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g
Hinta ja saatavuus
Ei hintatietoja saatavilla.
Ravintosisältö ja ravintoarvot
Ravintosisältö
Elonen rapea kauraruutu 140g
Elosen rapeat kauraruudut on leivottu 66 prosenttisesti täyjyväkaurasta ja paistettu rapsakoiksi kiviuunissa. Emme lisänneet taikinaan lisäaineita tai E-koodeja vaan runsaasti makua ja kuitua. Laktoosittomat rapeat kauraruudut ovat myös loistava proteiinin lähde.
Ainesosat
Elonen rapea kauraruutu 140g sisältää seuraavia ainesosia:
TäysjyväKAURA* 57% (jauho, hiutale ja lese), VEHNÄjauho*, vesi, kasviöljy (rypsi ja rapsi), sokeri, jodioitu suola, hiiva, psyllium. Täysjyväkauraa 67% viljaraaka-aineista. *Suomi. Saattaa sisältää pieniä määriä RUISTA ja OHRAA. Laktoositon. Maidoton.
Koko 140g pakkaus sisältää 3,2 g sokeria, mikä on noin 13% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.
Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.
Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.
Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 216 kcal / 100g.
Elonen rapea kauraruutu 140g on valmistettu Suomessa.
| Säilytys | Säilytys kuivassa ja valolta suojattuna. Säilytä avattu pakkaus suljettuna. |
| Pakaste | Ei |
| Valmistusmaa | Suomi |
| Pakkauskoko | 140g |
| Brändi | Elonen |
| EAN | 6410580042170 |
| Kategoria | Korput |
| Kalorit | 350 kilokaloria per 100g |
Polta kalorit liikkumalla
Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.
Kalorit
Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Elonen rapea kauraruutu 140g sisältää.
Ravintoarvot ja ravintosisältö
Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Elonen rapea kauraruutu 140g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.
Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?
Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Elonen rapea kauraruutu 140g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.
Usein kysytyt kysymykset
Elonen rapea kauraruutu 140g sisältää 350 kilokaloria per 100g. Koko 140g pakkaus sisältää yhteensä 490 kcal.
Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.
Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Elonen rapea kauraruutu 140g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.
Kyllä, Elonen rapea kauraruutu 140g sisältää 11,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.
Arvostelut
Ei vielä arvosteluja. Ole ensimmäinen!
Mitä olet mieltä tuotteesta Elonen rapea kauraruutu 140g? Jaa kokemuksesi ja .
Muita Elonen -tuotteita
Elonen laktoositon maidoton marenki valkoinen 50g
Elonen Täysjyväkorppu 280g laktoositon
Elonen mustikka-vaniljapitko 350g
Elonen Superpuusti Paahdettu voi 2kpl/220g
Elonen laktoositon maidoton marenki punainen 50g
Elonen laktoositon maidoton pieni marenkiruusuke punainen 90g
Elonen laktoositon maidoton pieni marenkiruusuke valkoinen 90g
Elonen Pitkoset toffee 250g
Elonen Ruisrouhekorppu 280g laktoositon
Elonen suklaakanelilehti 200g
Elonen minttusacherkakku 450g
