Coop tyrni 200 g pakaste

Name: Coop tyrni 200 g pakaste
Brand: Coop
Price: 1.99 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinen

kcal/100g

0,7g

Proteiini

6,3g

Hiilihydraatit

Coop tyrni 200 g pakaste

Irtopakastettu tyrnimarja. Ravinteikas tyrnimarja omaa kirkkaan oranssin värin ja voimakkaan maun, jotka tekevät siitä erinomaisen lisän esim. smoothieihin, jogurtin sekaan tai leivonnaisiin.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 85 kcal

Rasvaa 5,0 g

josta tyydyttyneitä 1,1 g

Hiilihydraatteja 6,3 g

josta sokereita 6,2 g

Proteiinia 0,7 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 6,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop tyrni 200 g pakaste sisältää seuraavia ainesosia:

Tyrnimarja (Latvia).

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 403g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 200g pakkaus sisältää 12,4 g sokeria, mikä on noin 50% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Viranomaissuosituksen mukaan ulkomaiset pakastemarjat tulee keittää 1-2 min ajan.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C:ssa tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Puola
Pakkauskoko	200g
Brändi	Coop
EAN	7340011459606
Kategoria	Marjapakasteet
Kalorit	85 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

21 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

9 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop tyrni 200 g pakaste sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop tyrni 200 g pakaste -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop tyrni 200 g pakaste-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.