Coop

Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g

Name: Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

116

kcal/100g

5,4g

Proteiini

6,7g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 116 kcal

Rasvaa 7,3 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 6,7 g

josta sokereita 2,0 g

Proteiinia 5,4 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 0,0 g

Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g

Tonnikala-pastasalaatti, laktoositon. Sisältää vaalean balsamiviinietikkakastikkeen.

Ainesosat

Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g sisältää seuraavia ainesosia:

salaattisekoitus (jäävuori-, jää- ja friseesalaatti), kurkku, maustettu pasta 15% (DURUMVEHNÄJAUHO, vesi, mausteet (mm. paprika, valkosipuli), rypsiöljy, suola), tonnikala 13% (TONNIKALA (pyyntialue FAO 71/77/87: Tyynimeri), auringonkukkaöljy, suola), tomaatti, kananmuna (KANANMUNA (lattiakanan), vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330). Vaalea balsamicokastike 10%: rapsiöljy, vesi, sokeri, vaalea balsamietikka (valkoviinietikka, rypälemehutiiviste, hapettumisenestoaine (KALIUMDISULFIITTI)), sinappi (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, valkopippuri), valkoviinietikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, valkopippurijauhe, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202).

Tunnistetut lisäaineet:

E202 KaliumsorbaattiE224 KaliumdisulfiittiE330 SitruunahappoE415 Ksantaanikumi

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 6,0 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Pakkaus sisältää kastikkeen. Tämän tuotteen tonnikala on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumaton arvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatin hyvin hoidetusta ja kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi
Säilytys	alle + 6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Coop
EAN	6438460944345
Kategoria	Salaattiateriat
Kalorit	116 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

29 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g on?

Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g sisältää 116 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 348 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop Tonnikala-pastasalaatti 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.