Coop

Coop rusinat 6 x 42g

Name: Coop rusinat 6 x 42g
Brand: Coop
Price: 2.45 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainen

325

kcal/100g

3,3g

Proteiini

75,0g

Hiilihydraatit

Coop rusinat 6 x 42g

6-pack, 6 x 42 g. Rusinat maistuvat välipalana sellaisenaan ja yhdessä pähkinöiden kanssa. Rusinoista saadaan nopeasti energiaa kuntoilun ja urheilun lomassa. Ne antavat makua ja mehevyyttä leivonnaisiin, jälkiruokiin sekä hedelmä- ja vihannessalaatteihin. Rusinat kuuluvat myös olennaisesti siman joukkoon sekä glögilasiin manteleiden kanssa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 325 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 75,0 g

josta sokereita 65,0 g

Proteiinia 3,3 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 4,5 g

Mainos

Ainesosat

Coop rusinat 6 x 42g sisältää seuraavia ainesosia:

Rusina 99, 5%, auringonkukkaöljy. Rusinoiden alkuperä: Ks. parasta ennen -päiväyksen koodi: TR=Turkki, ZA=Etelä-Afrikka.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 38g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 42g pakkaus sisältää 27,3 g sokeria, mikä on noin 109% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 300 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Turkki
Pakkauskoko	42g
Brändi	Coop
EAN	7340191175839
Kategoria	Rusinat
Markkinoija / Valmistaja	System Multifood Gida Tekstil Mak. San. ve Dis Tic
Kalorit	325 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

81 min

Kävelyä

41 min

Pyöräilyä

33 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop rusinat 6 x 42g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop rusinat 6 x 42g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop rusinat 6 x 42g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.