Coop

Coop Penne Rigate täysjyväpasta 500 g

Name: Coop Penne Rigate täysjyväpasta 500 g
Brand: Coop
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

332

kcal/100g

12,0g

Proteiini

62,0g

Hiilihydraatit

Coop Penne Rigate täysjyväpasta 500 g

Penne Rigate pasta no. 190. Täysjyvädurumvehnästä valmistettu kuviopasta. Penne-pasta sopii lisäkkeeksi ja tarjottavaksi erilaisten kastikkeiden kera.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 332 kcal

Rasvaa 2,5 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 62,0 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop Penne Rigate täysjyväpasta 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄ (EU).

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 8,0 g sokeria, mikä on noin 32% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 248 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Keitä pasta runsaassa kevyesti suolatussa vedessä (n. 1 litra vettä / 100 g pastaa) isossa kannettomassa kattilassa. KEITTOAIKA: 10-12 min.
Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	500g
Brändi	Coop
EAN	7340191140127
Kategoria	Kuviopastat
Markkinoija / Valmistaja	Di Martino DE GmbH
Kalorit	332 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

83 min

Kävelyä

42 min

Pyöräilyä

33 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Penne Rigate täysjyväpasta 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Penne Rigate täysjyväpasta 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Penne Rigate täysjyväpasta 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.