Coop

COOP pakattu parsakaali 300 g

Name: COOP pakattu parsakaali 300 g
Brand: Coop
Price: 1.09 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

kcal/100g

0,2g

Proteiini

9,4g

Hiilihydraatit

COOP pakattu parsakaali 300 g

Pakattu espanjalainen parsakaali. Kauniin vihreä parsakaali on superruokaa varresta nuppuihin. A- ja C-vitamiininen lisäksi se sisältää kivennäisaineista ja proteiinia. Parsakaali on parasta rapeana, joten rouskuttele sitä raakana ja paahda tai keitä vain kevyesti. Se sopii myös moniin uuniruokiin. Kuori ja paloittele myös varsi ruokaan.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 45 kcal

Rasvaa 0,1 g

Hiilihydraatteja 9,4 g

Proteiinia 0,2 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,8 g

Mainos

Ainesosat

COOP pakattu parsakaali 300 g sisältää seuraavia ainesosia:

parsakaali

Mainos

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Espanja
Pakkauskoko	300g
Brändi	Coop
EAN	6414894500173
Kategoria	Kaalit
Markkinoija / Valmistaja	SOK
Kalorit	45 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

11 min

Kävelyä

6 min

Pyöräilyä

5 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa COOP pakattu parsakaali 300 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida COOP pakattu parsakaali 300 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella COOP pakattu parsakaali 300 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.