Coop paahdettu sipulirouhe 100 g

Name: Coop paahdettu sipulirouhe 100 g
Brand: Coop
Price: 1.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Sokeria

590

kcal/100g

6,0g

Proteiini

40,0g

Hiilihydraatit

Coop paahdettu sipulirouhe 100 g

Herkullinen ja rapea paahdettu sipulirouhe.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 590 kcal

Rasvaa 44,0 g

josta tyydyttyneitä 21,0 g

Hiilihydraatteja 40,0 g

josta sokereita 9,0 g

Proteiinia 6,0 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop paahdettu sipulirouhe 100 g sisältää seuraavia ainesosia:

/100 g PAAHDETTU SIPULIROUHE: Hienonnettu sipuli 220 g (EU), sertifioitu palmuöljy, VEHNÄJAUHO, suola.

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 278g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 9,0 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (590 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 160 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Pakkauskoko	100g
Brändi	Coop
EAN	7340011446934
Kategoria	Kuivatut kasvikset ja sienet
Kalorit	590 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

148 min

Kävelyä

74 min

Pyöräilyä

59 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop paahdettu sipulirouhe 100 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop paahdettu sipulirouhe 100 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop paahdettu sipulirouhe 100 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.