Coop

Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g

Name: Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g
Brand: Coop
Price: 1.95 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

483

kcal/100g

12,0g

Proteiini

62,0g

Hiilihydraatit

Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g

Coopin oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit sopivat salaatteihin ja keittoihin tai naposteltavaksi sellaisenaan.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 483 kcal

Rasvaa 20,0 g

josta tyydyttyneitä 2,5 g

Hiilihydraatteja 62,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,6 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: VEHNÄJAUHO (vehnä: Italia), oliiviöljy 12% (oliivi: Italia), auringonkukkaöljy, hiiva, merisuola 1, 6%, VEHNÄMALLASJAUHO. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, sinappia ja soijaa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 2,8 g sokeria, mikä on noin 11% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (483 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 41g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 248 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	100g
Brändi	Coop
EAN	7340011478928
Kategoria	Krutongit
Kalorit	483 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

121 min

Kävelyä

60 min

Pyöräilyä

48 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop oliiviöljyä ja merisuolaa sisältävät krutongit 100 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.