Coop

Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g

Name: Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaRunsaskuituinenRunsasproteiininen

612

kcal/100g

23,0g

Proteiini

15,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 612 kcal

Rasvaa 49,0 g

josta tyydyttyneitä 10,0 g

Hiilihydraatteja 15,0 g

josta sokereita 9,5 g

Proteiinia 23,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 9,6 g

Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g

Paahdettuja siemeniä ja pähkinöitä sisältävä mysli. Runsaskuituinen.

Rainforest Alliance edustaa kestävämpiä viljelymenetelmiä ja parempaa tulevaisuutta ihmisille ja ympäristölle. www.ra.org

Ainesosat

Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g sisältää seuraavia ainesosia:

Auringonkukansiemen 31% (EU), kurpitsansiemen 20%, MANTELI 14%, HASSELPÄHKINÄ 9%, kookos, pellavansiemen 6%, taatelimehutiiviste, ananaskirsikka, mustikka, auringonkukkaöljy, kaakaorouhe*, omenatäysmehutiiviste, luontainen aromi, hapettumisenestoaine (E306). Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista, ohraa, kauraa, maapähkinää, soijaa, maitoa, seesaminsiemeniä sekä saksan-, cashew-, pekaani-, para-, pistaasi- ja macadamiapähkinää. *Rainforest Alliance -sertifioitu, ra. org

Tunnistetut lisäaineet:

E306 Tokoferoliuute

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 263g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 350g pakkaus sisältää 33,3 g sokeria, mikä on noin 133% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (612 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 33g annoksesta.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa, Puola
Pakkauskoko	350g
Brändi	Coop
EAN	7340191160330
Kategoria	Myslit
Kalorit	612 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

153 min

Kävelyä

77 min

Pyöräilyä

61 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g on?

Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g sisältää 612 kilokaloria per 100g. Koko 350g pakkaus sisältää yhteensä 2142 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g sisältää 23,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Coop mysli siemeniä ja pähkinöitä 350 g sisältää 9,5g sokeria per 100g.