Coop

Coop mansikkarahka 150 g

Name: Coop mansikkarahka 150 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

133

kcal/100g

8,1g

Proteiini

14,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 133 kcal

Rasvaa 4,1 g

josta tyydyttyneitä 2,6 g

Hiilihydraatteja 14,0 g

josta sokereita 13,0 g

Proteiinia 8,1 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Coop mansikkarahka 150 g

Mansikkarahka maistuu välipalana tai jälkiruokana sellaisenaan. Kokeile myös marjojen tai hedelmien kanssa.

Ainesosat

Coop mansikkarahka 150 g sisältää seuraavia ainesosia:

Rahka 71% (pastöroitu rasvaton MAITO (Viro), hapate, mikrobiperäinen juoksete), sokeri, KERMA (Viro), mansikka 5% (EU ja muu kuin EU), vesi, glukoosi-fruktoosisiirappi, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E440), kasvistiivisteet (punajuuri, väri (E162), mustaporkkana), aromit, happamuudensäätöaineet (E331, E330).

Tunnistetut lisäaineet:

E162 Punajuuriväri, betaniiniE330 SitruunahappoE331 NatriumsitraatitE440 Pektiinit

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 192g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 19,5 g sokeria, mikä on noin 78% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Alle +8 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	150g
Brändi	Coop
EAN	6438574132423
Kategoria	Maustetut rahkat
Kalorit	133 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

33 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop mansikkarahka 150 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop mansikkarahka 150 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop mansikkarahka 150 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop mansikkarahka 150 g on?

Coop mansikkarahka 150 g sisältää 133 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 200 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop mansikkarahka 150 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop mansikkarahka 150 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop mansikkarahka 150 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Coop mansikkarahka 150 g sisältää 13,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.