Coop

Coop Lasagne pasta, sisältää kananmunaa 500 g

Name: Coop Lasagne pasta, sisältää kananmunaa 500 g
Brand: Coop
Price: 2.24 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

368

kcal/100g

13,0g

Proteiini

70,0g

Hiilihydraatit

Coop Lasagne pasta, sisältää kananmunaa 500 g

Lasagne pasta no. 109. Durumvehnästä valmistetut lasagnelevyt, sisältää kananmunaa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 368 kcal

Rasvaa 2,4 g

josta tyydyttyneitä 1,0 g

Hiilihydraatteja 70,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop Lasagne pasta, sisältää kananmunaa 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: DURUMVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), KANANMUNA (ulkokanan) 19% (EU). Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 15,0 g sokeria, mikä on noin 60% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 280 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Lasagnelevyt ovat uunivalmiita – niitä ei esikeitetä. Kypsennysaika 35-40 min.
Säilytys	SÄILYTYS: Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	500g
Brändi	Coop
EAN	7340191144866
Kategoria	Lasagnet
Kalorit	368 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

92 min

Kävelyä

46 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Lasagne pasta, sisältää kananmunaa 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Lasagne pasta, sisältää kananmunaa 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Lasagne pasta, sisältää kananmunaa 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.