Coop

Coop korppujauho 400 g

Name: Coop korppujauho 400 g
Brand: Coop
Price: 0.79 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

357

kcal/100g

13,0g

Proteiini

71,0g

Hiilihydraatit

Coop korppujauho 400 g

Korppujauho sopii leivontaan ja ruuanlaittoon.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 357 kcal

Rasvaa 1,3 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 71,0 g

josta sokereita 4,5 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 4,6 g

Mainos

Ainesosat

Coop korppujauho 400 g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO (vehnä: EU), suola, hiiva.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 18,0 g sokeria, mikä on noin 72% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 284 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	400g
Brändi	Coop
EAN	7340191167919
Kategoria	Korppujauhot
Kalorit	357 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop korppujauho 400 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop korppujauho 400 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop korppujauho 400 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.